Cara supaya bisa menghafal sesuatu dengan cepat dan efektif
cara cepat menhafal Education
Sebagai seorang manusia, kita diberikan anugerah otak yang mempunyai kapasitas penyimpanan lebih canggih daripada hardisk dengan ukuran paling besar didunia sekalipun. Anugerah tersebut terkadang tidak bisa dimaksimalkan dengan baik oleh manusia. Banyak diantara kita tidak bisa fokus dalam memanfaatkan otak, misalnya untuk menghafal sesuatu. Memang benar, belajar terbaik adalah dengan cara memahami konsep ketimbang menghafalkannya. Namun terkadang ada sesuatu yang perlu kita hafal seperti istilah-istilah penting. Selain itu, dengan kita menghafal sesuatu, kita bisa melakukan sesuatu dengan cepat secara otomatis. Permasalahan yang sering terjadi dalam dunia hafalan adalah kesulitan untuk bisa menghafalkan sesuatu dengan cepat dan efektif. Oleh karena itu, Ginicaranya akan memberikan beberapa cara atau trik supaya anda bisa menghafal sesuatu dengan cepat dan efektif.
Mengulang-ulang Informasi
Cara ini merupakan salah satu cara yang paling banyak digunakan untuk cepat menghafal. Dengan mengulang-ulang informasi, makan itu akan secara otomatis tersimpan dalam otak karena kita menjadi terngiang-ngiang. Informasi yang dibaca secara berulang akan mempercepat otak untuk menerimanya. Kelemahan dari cara ini adalah kita akan membutuhkan banyak tenaga dan energi untuk melakukannya.
Menulis dan menempelkan di tempat yang sering kita lihat
Ketika kita hendak menghafal sesuatu yang cukup rumit, misalnya rumus matematika atau fisika, kita bisa menggunakan cara ini. Kita bisa menggunakan sticky note kemudia ditempelkan di tembok meja belajar atau tembok kamar yang paling sering kita pandangi. Hanya dengan melihatnya setiap hari, otak sensorik kita akan dengan cepat mengingat segala tulisan yang kita tempel. Tempel lah sesuatu yang kita ingat, kemudian lepas ketika kita sudah bisa menghafalnya tanpa melihatnya.
Cari waktu efektif untuk menghafal
Pernahkah anda mencari tau kapan waktu dimana otak anda bekerja paling baik?. Setiap orang memiliki waktu yang berbeda untuk bisa memaksimalkan performa otaknya. Ada yang bisa bekerja dengan baik di jam sebelum tidur, siang hari, atau ketika baru bangun tidur di pagi hari. Tugas anda adalah melakukan eksperimen dengan cara berlajar menghafal di waktu yang berbeda-beda. Kemudian anda lakukan evaluasi, kira-kira waktu mana yang paling bagus untuk membuat otak anda bekerja secara maksimal. Ketika sudah diketahui waktu tersebut, lakukanlah segala sesuatu yang berhubungan dengan otak misal menghafal atau belajar di waktu tersebut. Lakukan setiap hari secara konstan di jam-jam tersebut. Secara otomatis, anda akan meningkatkan kemampuan otak anda.
Istirahat cukup
Tanpa adanya porsi istirahat yang cukup, akan mustahil untuk anda melakukan segala cara yang sudah saya sebutkan diatas. Istirahat dan tidur menjadi faktor yang sangat penting untuk membuat otak anda fokus secara maksimal. Kurangnya istirahat akan mengganggu metabolisme tubuh, keseimbangan hormon sehingga anda bisa kehilangan fokus.